Доброго времени суток, дорогие читатели.
Сегодня я наткнулась на статью, в которой психолог рассказал о том, что подростковая зависимость от гаджетов вызывает депрессию.

Начну с того, что дети уже не могут представить своей жизни без смартфона и компьютера. Отсутствие интернета для них является настоящей трагедией. Такое поведение действительно можно назвать нездоровым.

Источник: https://twitter.com/SimbirskCity/status/1124763051243311104

Психологи выяснили, что зависимость от гаджетов напрямую предсказывает будущие симптомы депрессии. Они утверждают, что излишняя зависимость от смартфона приводит к тревожности, если его нет под рукой. Зачастую подростки используют телефон в ущерб своей реальной повседневной жизни. Многие из них предпочитают пролистать ленту Instagram и написать новый твитт, вместо того, чтобы встретиться с друзьями или провести время с родными.

Получается, что современные подростки с большой вероятностью в будущем будут страдать депрессией, ведь уже сейчас они называют день без телефона «отчаянным экспериментом». Если это действительно так, то им срочно необходима психологическая помощь. Однако дело в том, что многие не видят никакой проблемы в своем чрезмерном увлечении телефоном. Подростки не считают это зависимостью, для них провести полдня в обнимку с гаджетом является нормой. Они выросли с телефоном в руках и уже не могут представить своей жизни без него.

На данный момент я вижу только два выхода из ситуации – отказаться от смартфона самостоятельно или обратиться за помощью к психологу, если зависимость стала слишком сильной. Игнорировать депрессию нельзя ни в коем случае, ведь это серьезное заболевание, из-за которого люди даже совершают самоубийства. только близкие люди в состоянии помочь зависимому. Главное вовремя распознать проблему и начинать ее решать в срочном порядке, а не пускать все на самотек.